牛肉羊肉

气温下降，最补的肉不是牛肉羊肉，而是这4种，润燥强免疫

很多人觉得牛肉、羊肉是这时的滋补首选，但有研究显示，气温下降时，牛羊肉的温热属性虽能御寒，却容易加重内部燥热，尤其是咽喉干痛、便秘等问题的人，可能越吃越不适。反倒是以下四种肉类，在润燥和增强免疫力方面有着更科学的优势。